Какой травматичный год. Никогда раньше столько всего не разбивала, не вывихивала, не выбивала и даже не растягивала, еще и вне тренировок. Опять несколько дней назад навернулась на нечищеной дорожке и поймала лед коленом. Обидно вдвойне: и шла не на каблуках, и колено и без того болело. Теперь вообще прелесть сине-фиолетового цвета, ноющее где-то в глубине сустава. Никак не могу найти позицию, в которой оно будет болеть хотя бы немного меньше. Но на трену это пойти не помешало, как выяснилось - и правильно, ибо легче становится только там. Не знаю почему - или потому, что люди хорошие, или потому, что нагрузки оказывают благотворное влияние на мой раздолбанный изуродованный природой организм, а может, и потому, что лучше места для отвлечения не найти.  В любом случае, даешь вторую тренировку в неделю.